--- title: "10 pomysłów na zabawy rozwijające motorykę dużą " url: "https://smartkidsplanet.pl/10-pomyslow-na-zabawy-rozwijajace-motoryke-duza/" description: "Motoryka duża to z pewnością jedna z najważniejszych i podstawowych umiejętności człowieka. Kształtuje się ona od samego początku życia dziecka i nieustannie towarzyszy podczas rozwoju każdego z Bystrzaków. Dlatego też tak ważne jest pracowanie nad motoryką dużą i wspomaganie postępów…" author: "Antoni Pusz" published: "2023-10-21T06:50:00+00:00" updated: "2025-03-19T23:36:56+00:00" language: "pl-PL" --- # 10 pomysłów na zabawy rozwijające motorykę dużą  **Motoryka duża to z pewnością jedna z najważniejszych i podstawowych umiejętności człowieka. Kształtuje się ona od samego początku życia dziecka i nieustannie towarzyszy podczas rozwoju każdego z Bystrzaków. Dlatego też tak ważne jest pracowanie nad motoryką dużą i wspomaganie postępów w jej zakresie. W trosce o te aspekty przychodzimy z pomocą – przygotowaliśmy 10 zabaw, które mogą pozytywnie wpłynąć na motorykę dużą Waszych pociech!** ### Tor przeszkód Daje **mnóstwo możliwości** oraz **wariantów zabawy**! Dodatkowo – możecie wykorzystać to, co macie w domu! Niech **tor przeszkód** będzie wspólną koncepcją rodziców i dzieci. Gdy już uda Wam się go zbudować, sprawcie, by jego pokonywanie było świetną zabawą! Bieg na czas, pobijanie rekordów, a może zbieranie po drodze nagród? Dużym plusem tej zabawy jest to, że w 100% można dopasować ją do dziecka – do jego wieku, rozwoju i możliwości. Dla mniejszych, raczkujących dzieci będzie on krótszy i nieco inaczej skonstruowany. Może uda zbudować się jakiś tunel? A dzieci starsze z chęcią będą przeskakiwać przez przeszkody. Użyjcie swojej **wyobraźni** i **dopasujcie** zabawę do Waszych **Bystrzaków**🙂 ![](https://smartkidsplanet.pl/wp-content/uploads/2023/10/Obrazek-wyróżniający-Blog-19-1024x576.png) --- ### Naleśnik czy burrito? Zabawa, która zapewnia **niezły ubaw** zarówno **dzieciom**, jak i **rodzicom**! Zawińcie dziecko w koc, a ono niech postara się z niego wydostać. Oprócz turlania się, będzie musiało użyć też **logicznego myślenia** – będzie przecież musiało opracować najlepszy plan ucieczki! Dla starszych dzieci możecie spróbować użyć nawet dwóch kocyków:) a jeśli macie możliwość, możecie użyć**różnych struktur.** W lecie można turlać się np na trawie. A może macie maty sensoryczne? Też z pewnością świetnie się sprawdzą! --- ![](https://smartkidsplanet.pl/wp-content/uploads/2023/10/Obrazek-wyróżniający-Blog-20-1024x576.png) --- ### Lustrzane odbicie Dzieci uwielbiają **naśladować**, ale zdecydowanie chcą też **być naśladowane**. Jest to przecież **jeden z najłatwiejszych sposobów na naukę**! Usiądźcie więc z dzieckiem naprzeciwko siebie. Niech jedno z Was **pokazuje**, a drugie **powtarza**. Ruchy mogą być coraz bardziej skomplikowane, możecie też pokazywać je w pewnych sekwencjach – wtedy, oprócz **rozwoju motoryki**, możecie ćwiczyć też **pamięć**. Dziecko będzie musiało **zapamiętać** ruchy, aby potem je**powtórzyć**! --- ![](https://smartkidsplanet.pl/wp-content/uploads/2023/10/Obrazek-wyróżniający-Blog-21-1024x576.png) --- ### Zumba, rumba, czy wygibasy? Taniec to zawsze **świetna zabawa**. Można się pośmiać, wyszaleć, a do tego posłuchać świetnej muzyki! Możecie sami wymyślić ruchy, albo… **pozwolić popisać się dzieciom**! Jest to zadanie, w którym bardzo się odnajdują. W końcu przez chwilę mogą być gwiazdami, na które wszyscy patrzą! Oprócz **motoryki** ćwiczymy również **koordynację ruchów** oraz **współpracę całego ciała**. ![](https://smartkidsplanet.pl/wp-content/uploads/2023/10/Obrazek-wyróżniający-Blog-23-1024x576.png) --- ### Ciuciubabka Zabawa, która się nie starzeje. Będziemy potrzebować apaszki, chustki lub szalika – zawiązujemy je na oczach jednego z uczestników. To będzie nasza **Ciuciubabka**. Kręcimy ją kilka razy, mówiac „Ciuciubabko kręć się kręć”… po czym puszczamy ciuciubabkę. Jej zadaniem będzie złapać jak najwięcej osób, które biegają dookoła niej. **Uwaga:** zabawę najlepiej wykonywać na podwórku tak, by nikomu nic się nie stało. Może to być też trudna zabawa dla dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej, czy błędnika. Warto zwrócić na to uwagę! ![](https://smartkidsplanet.pl/wp-content/uploads/2023/10/Obrazek-wyróżniający-Blog-24-1024x576.png) --- ### Zabawa w murarza Kolejna zabawa, która nie przestaje być **hitem**. Jedno z dzieci jest **murarzem** – stoi na linii i może się poruszać jedynie wzdłuż niej. Jego zadaniem będzie złapanie**jak największej liczby dzieci przebiegających**. Reszta osób przebiega z jednej strony na drugą tak, by **nie zostać złapanym** przez murarza. Jeśli jednak tak się stanie, siadają one na linii, budując murek i zmniejszając murarzowi pole łapania, ułatwiając mu tym samym zadanie:) ![](https://smartkidsplanet.pl/wp-content/uploads/2023/10/Obrazek-wyróżniający-Blog-25-1024x576.png) --- ### W zdrowym ciele… zdrowy duch! Kolejna zabawa należąca do najprostszych, ale i do **najlepszych**, świetna zarówno dla **rodziców** oraz dla **dzieci**. Polega ona po prostu… na **rozruchu**! Może być to rano (i wtedy ćwiczymy np. 5-10 minut), albo po powrocie z przedszkola. Możemy robić pajacyki, przysiady, podskoki, skłony i co nam tylko przyjdzie do głowy! Oprócz rozwoju**motoryki**, świetnie wpłynie to również na **dobre samopoczucie**dzieci (oraz rodziców)! Czy może być coś lepszego? ![](https://smartkidsplanet.pl/wp-content/uploads/2023/10/Obrazek-wyróżniający-Blog-22-1024x576.png) --- ### Lata mucha koło ucha… Do zabawy możemy użyć spinaczy, czy też spinek. **Przyczepiamy** dziecku**spinacze** w różnych miejscach, np. na rękawie albo na nogawce (ważne, aby nie bezpośrednio na ciele). **Rozmawiamy**z nim, że są to muchy, które na nim usiadły i musimy się ich**pozbyć**. Możemy przyczepić też spinacze**na plecach** tak, by dziecko ich nie widziało i skupiło się bardziej na tym, co poczuło. Nie tylko będzie to ćwiczyło **motorykę** przy odpinaniu spinaczy, ale również wspomoże**rozwój integracji sensorycznej**🙂 --- ![](https://smartkidsplanet.pl/wp-content/uploads/2023/10/Obrazek-wyróżniający-Blog-26-1024x576.png) --- ### Rzucanie do celu Użyjcie do tego woreczków z ryżem, czy też kaszą. Ustawcie puszki, może zabawkowe kręgle, albo po prostu puste butelki (lub wypełnijcie je na dnie piaskiem). Dziecko będzie miało za zadanie rzucać tak, by **przewrócić jak najwięcej stojących przeszkód**. Podczas rzucania próbujcie **różnych postaw**, które ułatwią jak najcelniejsze rzucanie. Sprobujcie **oddalać i przybliżać** się do celu itp. Możecie zrobić też tabelę punktów i urządzić zawody! Kto przewróci najwięcej butelek? Zestaw do rzucania znajdziecie również w **naszym sklepie** (teraz także**online**!) -> [**Sprawdźcie tutaj!**](https://smartkidsstore.pl/product/zbijanie-puszek-gra-zrecznosciowa-3-rex-london) --- ![](https://smartkidsplanet.pl/wp-content/uploads/2023/10/Zrzut-ekranu-2023-10-21-o-01.07.24.png) --- ### Skakanka i hula hop Kiedyś tak modne, teraz już coraz mniej popularne. Warto jednak o nich **przypomnieć**! **Świetne narzędzia do rozwoju motoryki**, ale również do**zabawy**! Można skakać na różne sposoby (np. na dwóch nogach, na jednej), pobijać rekordy (np. im dłużej, im więcej skoków). Każdy znajdzie coś dla siebie:) --- ![](https://smartkidsplanet.pl/wp-content/uploads/2023/10/Obrazek-wyróżniający-Blog-27-1024x576.png) --- ### Oprócz tego… Wpadnijcie do **Smart Kids Planet** – pierwszego w Polsce Centrum Mądrej Zabawy! Czeka tu na Was masa **mądrej zabawy**, która świetnie wpłynie na**motorykę dużą** Waszych dzieci! Wspinaczka, zjeżdżalnie, budowanie… to wszystko sprawia, że czas mija szybciej, a rozwój nieustannie posuwa się do przodu! Bo czy jest coś lepszego, niż nauka przez zabawę? **Zapraszamy!** ![](https://smartkidsplanet.pl/wp-content/uploads/2023/10/Obrazek-wyróżniający-Blog-28-1024x576.png)